top of page

How to Heal Dry Hands

เคล็ดลับการดูแลมือแห้งกร้าน รู้หรือไม่ มือ เป็นอวัยวะที่ถูกใช้งานมากที่สุด การดูแลมือเพื่อป้องกันการเกิดมือแห้งกร้าน สามารถลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ให้มือแลดูอ่อนเยาว์ จะเห็นได้ว่าบางท่านแม้อายุยังไม่มาก แต่ผ่านการทำงานมา จนลืมดูแลผิวที่บริเวณมือ ก็อาจจะทำให้มือดูเหี่ยว แลดูเป็นมือของคนมีอายุ วันนี้เราจะมาแนะนำการดูแลมือจากความแห้งกร้าน ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอยบนมือกันค่ะ

ขั้นที่ 1 ควรล้างมือด้วยน้ำอุ่น ไม่ใช้น้ำร้อน หรือ สามารถใช้น้ำอุณหภูมิห้อง เนื่องจากการล้างด้วยน้ำร้อนจนเกินไปจะทำให้รูขุมขนขยาย และไปชะล้างไขมันที่มีตามธรรมชาติบนผิวหนังออกไป หลังล้างมือจะทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้นได้ เมื่อมือเริ่มแห้งเพิ่มขึ้น ก็จะส่งผลต่อการเกิดเส้นริ้วรอยบนนิ้ว บนหลังมือในเวลาต่อมา ขั้นที่ 2 การใช้ครีมบำรุงผิว เพื่อให้ความชุ่มชื้นกับผิว หลังจากทำความสะอาดมือทุกครั้งแล้วควรทาครีมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น และป้องกันผิวไม่ให้สูญเสียน้ำระหว่างวันอีก ขั้นที่ 3 หมั่นมาร์กมือ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ การใช้มาร์ก ไม่ว่าจะเป็นมาร์กแผ่น ถุงมือมาร์ก มีข้อดีคือสามารถบำรุงและฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็ว ทำให้มือที่หยาบกร้านนุ่มขึ้นได้ นอกจากนี้ยังปรับสภาพหนังกำพร้าให้นุ่มขึ้นทันทีหลังใช้งาน ขั้นที่ 4 การใช้น้ำมันบำรุงเล็บ นอกจากการดูแลผิวบนมือแล้ว อีกสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือการบำรุงเล็บและ จมูกเล็บ ควรใช้น้ำมันบำรุงจมูกเล็บ เพื่อช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่เล็บที่หักง่าย เล็บที่อ่อนแอ บำรุงให้กลับแข็งแรง ยิ่งขึ้น ยังมีการดูแลมืออีกหลากหลายขั้นตอน อยากให้ทุกคนเห็นความสำคัญของมือ อวัยวะที่เราใช้งานมากที่สุด หาเวลามาดูแลมือกันอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ให้มือของเราชุ่มชื่น ไม่แห้งกร้าน และดูสุขภาพดีอยู่ตลอดเวลา

ดู 15 ครั้ง0 ความคิดเห็น
bottom of page